deepWORK

deepWORK ist das fordernde Herzkreislauftraining des "Body & Mind" Workout. Die Bewegung-sabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden. Hier baust du Kraft und innere Stärke auf.

Lass zu mitreissenden Rhythmen deinen Emotionen freien Lauf und wachse über dich hinaus.

Hinweis: In diesem Modul wird geschwitzt und es hat keine Duschen vor Ort. Bitte zwei Frotteetücher, Ersatzkleider und etwas zu trinken mitnehmen.

Info: siehe auch deepWORK Workshop/Specials.